Stillberatung Sarah Jan
 
Ihre Stillbegleitung in Frankfurt am Main

Stillvorbereitung

Sich schon in der Schwangerschaft mit dem Stillen zu beschäftigen kann den Stillstart deutlich vereinfachen und das Auftreten von Problemen und Stress verhindern. Sie wollen auch entspannt und kompetent stillen? Ich helfe Ihnen gerne dabei! Hierfür biete ich Ihnen zwei verschiedene Modelle an:


Stillvorbereitung persönlich:

Bei einem persönlichen Termin, bespreche ich mit Ihnen alles, was Sie und Ihr*e Partner*in für einen entspannten Stillstart wissen sollten. Sie müssen sich um nichts kümmern, denn ich komme zu Ihnen nach Hause und bringe alles mit was wir zur Stillvorbereitung benötigen. Die Themen sind die gleichen wie bei meinen Gruppenveranstaltungen, es gibt allerdings die Möglichkeit, in vorheriger Absprache, auf individuelle Themen genauer einzugehen. Die wichtigsten Informationen erhalten Sie von mir danach auch noch einmal schriftlich. Die Stillvorbereitung dauert circa 1,5 Stunden. 


Stillvorbereitung in Gruppen:

Ich biete außerdem Stillvorbereitungen in kleinen Gruppen von maximal 8 Paaren an. Diese finden zu festen Terminen in geeigneter Räumlichkeit statt. Wir gehen gemeinsam alle unten stehenden Themen durch und es wird am Ende Zeit geben, um offene Fragen zu stellen. Auch hier erhalten Sie die wichtigsten Informationen am Ende noch einmal schriftlich von mir. Die Stillvorbereitung wird circa 2 Stunden dauern.


Stillvorbereitung 

die Themenübersicht



  • aktuelle Stillempfehlung der WHO
  • Vorbereitung in der Schwangerschaft
  • Milchgewinnen und Milch aufbewahren
  • "The Golden Hour" - Das erste Stillen nach der Geburt
  • die ersten Tage nach der Geburt (Stillverhalten, Stillzeichen, Anregen einer reichlichen Milchbildung, "Wird mein Baby satt?")
  • Ernährung in der Stillzeit
  • Anlegen und Stillpositionen
  • Wissenswertes zum Stillen im Wochenbett
  • Die Rolle des Partners
  • mögliche Probleme und Möglichkeiten diese zu beheben


Stillvorbereitungskurs

bei Ihnen zu Hause


  

Termine nach Vereinbarung - kontaktieren Sie mich gerne!


Stillvorbereitungskurs 

in einer Gruppe bis max. 8 Paaren 

in 65929 Frankfurt am Main

 


Termine 2024:

18. April 2024, 18:00-20:00 Uhr Jetzt anmelden!

20. Juni 2024, 18:00-20:00 Uhr Jetzt anmelden!

29. August 2024, 18:00-20:00 Uhr Jetzt anmelden!

17. Oktober 2024, 18:00-20:00 Uhr Jetzt anmelden!

05. Dezember 2024, 18:00-20:00 Uhr Jetzt anmelden!